تفاصيل الاعلان

بعد أن تحمل المرأة و تلد فإن وزن جسمها يتغير عما كان عليه في السابق و هذا الأمر يزعج المرأة كثيرا لأنها تفقد أحد أهم مقومات جمالها و لذلك فإنها تسعى بشتى الطرق لاستعادة جسمها كما كان عليه في السابق و هذا الأمر ليس صعبا لكنه يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي و سليم و ممارسة الأنشطة البدنية و الحركية و الصبر لأن إنقاص وزن الجسم لا يأتي بسرعة بل يستغرق كثيرا من الوقت خاصة مع إرضاع الطفل الذي يحتاج إلى أن تقومي بتغذية نفسك بشكل سليم . و لكي تنقصي وزن جسمك بدون أن تؤثري على اللبن الذي ترضعين منه طفلك نعرض عليك المجموعه التالية المغذيه و المفيده و اللي ايضا تعمل على انقاص الوزن